Der Blog

Die Sommerzeit naht und die Natur lockt uns wieder hinaus auf die Felder, um die köstlichen Früchte zu ernten. Doch während wir uns oft auf die süßen Versuchungen von Erdbeeren, Himbeeren und Kirschen konzentrieren, sollten wir nicht vergessen, dass auch die Brombeeren gesunde Vorzüge mit sich bringen.

Wer Fett verbrennen möchte, versteift sich oft ausschließlich auf Sport und dabei werden Lebensmittel zum Abnehmen vergessen! Heute möchte ich mit euch 10 Lebensmittel genauer durchgehen, die aus verschiedenen Gründen beim Abnehmen helfen können.

Eisenmangel zählt zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit und treten insbesondere bei Frauen im gebärfähigen Alter und bei Kindern auf. Dies liegt zum Teil an erhöhtem Eisenbedarf während der Schwangerschaft, Menstruation und des Wachstums der Kinder.

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft und oft als Quelle von Frustration und Verlegenheit empfunden wird. Angesichts der Vielzahl von Informationen, die online verfügbar sind, kann es jedoch schwierig sein, zwischen bewährten Methoden und falschen Behauptungen zu unterscheiden.